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喝酸奶可以让长高吗?

喝酸奶可以让长高吗?医生,我儿子今年11岁,个子偏矮。我听人说喝奶就能帮助孩子长高,可是我家孩子不爱喝牛奶,所以我想知道酸奶行不行啊
提问时间:2020-06-15
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,保证均衡的饮食基础,充足睡眠等都是有益孩子长高的。

    意见建议:您好,仅靠喝酸奶是不能很好的帮助孩子长高的。酸奶补钙并不等于就能让孩子长高。要想小孩长高,需要均衡的营养,什么食物都让孩子吃,饮食尽量丰富化,才能满足孩子成长的所需。

    让孩子养成良好的饮食规律,尽量避免垃圾食品。同时,男生在骨骺线闭合之前还需要避免抽烟喝酒。祝孩子早日长高。

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