吃什么食物可以排出肾结石

肾结石，如果结石并不是很大，建议可以服用点排石的药物，尽量多喝水，多做蹦跳等运动，促进结石排出，不要吃辛辣和油腻的食物，不要吃草酸钙含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮和高纤维食物。

要多喝水的，每天2000毫升水，平时多运动，多跑跳，多吃一些，苹果，香蕉，猕猴桃，梨。西红柿。