小肚子鼓，屁少，怎样才能多排气

病情分析： 从你叙述的情况分析,考虑是腹胀,其主要与人们的食物构成与烹饪习惯有关.有些人爱吃生葱,洋葱,生姜,生蒜,薯类,甜食,豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳,硫化氢等气体的基质,所以食后往往会出现腹胀,肛门排气增多.腹胀还与人的消化机能强弱有关.消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人腹胀.意见建议：建议你改善饮食,适当的活动,腹胀的症状可改善。