你好我最近吃了左旋肉碱，发现自己的尿液

健康指导：你好，左旋肉碱进入体内之后，开始加速脂肪燃烧，而脂肪燃烧会消耗很多的能量，相当于机体进行了激烈的运动。

这些都是正常现象。因为服用左旋肉碱会使体内细胞活跃，身体机能处于亢奋状态，因此需要进行适量运动，并尽量不要在临睡前服用左旋肉碱。

但尽量不要服用减肥药物减肥。