指导意见：你好，腰椎滑脱有先天性的原因，也有因为劳损外伤引起，一度是腰椎滑脱中最轻的一度。在治疗中也是以非手术治疗为主。
不要弯腰抬重物，睡比较硬的床垫，戴腰椎护具，疼痛是可以贴膏药和吃止痛药物。希望我的说明能够帮助到你。
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