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怎么回事啊

之前每天跑9000米，然后早上抱一些重物。有4个月了。前天走着感觉腰部不舒服，到今天有3天了。这几天没有跑步。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个情况，要考虑是肌肉劳损，可以外用活洛油，避免剧烈运动。

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