月经已经来了3天，快要没了

病情分析：在月经期间的时候，饮食方面主要是注意避免吃到一些寒凉至有刺激性的食物。指导意见：寿司的话，只要不是很凉，也是可以吃的，当然也要看他的口味，不要吃那种有刺激性的寿司就可以了，比如说辛辣的。

以上是对“月经已经来了3天，快要没了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！