你好,这种症状是属于感冒,有可能是受凉引起的,如果你不想服用药物是可以食疗的。建议你可以服用用生姜泡红糖水喝对治疗感冒也有一定的效果。
但如果症状严重还是需要服用药物治疗的。注意休息,多喝开水,注意保暖,避免着凉。
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