眼睛近视，外加散光100，严不严重

最好让您的孩子，佩戴合适的眼镜，控制眼睛度数的增加。即增加的速度，同时建议您的孩子注意，用眼卫生，不在强光或昏暗的光线下，久视，防止发生视屏，终端性眼疲劳。

平时让您孩子阅读时，艳遇书的距离保持为三十公分，姿势要端正，不能躺着看书，或者边走边看光线要充分，阅读写字看电视，打电脑连续四十分钟，应该闭目休息，远眺五分钟。