验血发现促甲状腺激数是5.6，是不是偏高了，要治疗

问题分析：从您提供的检查报告结果分析：您的促甲状腺激素（TSH）数值有所升高，要考虑为：亚临床甲减。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。当前不用服药，注意复查甲状腺功能，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。

如果促甲状腺激素持续升高，可以适当服用甲状腺素制剂如优甲乐等。