你可能只是最近太过操劳了，建议及时去中医院进行辨证治疗，调理下身体。最近这段时间要多休息，多让双脚休息。不要熬夜。
平时就不要吃肥腻、香辣的刺激性的食物，也不能吃太咸的东西。不能饮酒，不要抽烟。多喝水，晚上可以适当地进行泡泡脚。
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