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怀孕七个月胯骨腰酸的受不了怎么办

我现在怀孕七个月了，我的肚子已经很大了。我觉得我受不了这个腰。觉得我根本无法忍受这种臀部和腰部的酸痛，我不知道别人怀孕的时候是不是也是这个样子，问一下我这样应该怎么做？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果觉得腰部和胯部酸受不了，应该先睡在左侧，或者两侧，然后注意补钙。多吃含钙食物，如牛奶、鱼、虾、肉和鸡蛋等。还应该注意保暖、不感冒、不仰卧以防止血栓形成。
怀孕七个多月后，对钙的需求增加，所以骨骼很容易松动，再加上激素水平的影响。

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