甲状腺结节是一种非常常见的疾病,甲状腺结节分良性及恶性两大类,良性结节占绝大多数。饮食上要注意多吃含维他命B,新鲜蔬菜和水果,如绿、黄、芦笋、胡萝卜和红蔬菜以及黑木耳菌类可以阻断结节细胞的生成,能增加肌体免疫力。
不宜吃辛辣,冷冻,生,油炸、海产品等食物,也不宜喝酒吸烟,建议以清淡易消化吸收的食物为主。注意减少碘的摄入,不吃含碘丰富食物如海带、紫菜,少吃含异性蛋白质高的食物如虾、蟹,少吃致甲状腺肿的食物如萝卜和卷心菜等。
平时应保持上衣宜宽松、严禁用手挤压甲状腺以免甲状腺受压后甲状腺激素分泌增多
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