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浑身乏力每天睡醒后大脑都不清醒而且总是？每天

浑身乏力每天睡醒后大脑都不清醒而且总是？每天睡醒后大脑都不清醒而且总是感觉浑身乏力、没有精神

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这个考虑是睡眠质量底下，脑供血不足导致的困乏无力。建议你可以口服黄芪精口服液和脑心舒口服液来调理2周，平时不要胡思乱想以免伤神，晚上睡觉不要超过11点，白天适当运动锻炼一下，对于改善睡眠质量有很大帮助。

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