健忘、反应慢是什么原因引起的？

从今年年初，我觉得自己记性越来越差，刚发生的事情转身就忘记了，前3、4个月我觉得自己反应也越来越慢，别人一句话有时候我都反应不过来，到现在健忘和反应慢这两个症状越来越严重，我想问一下，这是什么原因引起的。我的工作是文员，23岁，经常都是坐着办公，我想问一下这些症状是不是久坐有关？