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十岁女孩可以吃海参吗

我家的小女儿，个子小小的，人瘦瘦的，我的朋友送了些海参给我，说可以补补身子呢，我想给女儿吃，又怕小孩子不能太补，而导致补的过量吧，会不会导致小孩子虚不盛补。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

行的。很多小孩都吃这，高蛋白，但得适量。高蛋白低脂肪低胆固醇，口感好。吃海鲜跟年龄没关系的，但是也要根据自己的具体体质，体质燥热的就不要吃了。
你可以给你家女儿少吃点吧，看看女儿有没有什么不好的反应，没有的话再适量增加一点吧。

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