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问患者提问

哪些是维生素b.治白发用的

哪些是维生素b.治白发用的维生素b有哪些曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，由于现在１６岁，出现白发，考虑是少年白的可能性较大。你好，要注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B
1、B
2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。

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