腰背部疼痛伴有大腿根肌肉疼痛是爬山和做各种运动劳累过度导致的，不排除肌肉劳损，少数也可能是腰椎间盘突出压迫到神经，也可能是平时不经常运动，偶尔运动量太大，身体不适应造成的。
平时也可以服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，同时要多注意静养。
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