问题分析:考虑还是积极选择按摩等调理较好的,建议观察分泌物等情况是否正常,注意休息和卫生避免着凉意见建议:建议应该减少剧烈活动或者避免接触冷水注意观察经期和出血量的,注意少食生冷刺激性食物多选择温补的食物或者配合元胡止痛片等预防痛经等不适的情况,但是避免辛辣的食物较好的,注意清洗的
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