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孕妇能吃鸡精吗吃了会不会有什么不好得影响

孕中期了我，饮食都是比较清淡。昨天老公给我做了一顿放了点鸡精。想问孕妇能吃鸡精不能吃了会不会有什么不好得影响？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以少量吃鸡精，少量是不会有影响的。鸡精的成分里面有40%的谷氨酸钠，也就是有部分味精的成分，过量吃鸡精会影响胎儿对锌的吸收严重，可能引起胎儿缺锌。
长期食用含有激素的鸡精会导致人体的健康。

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