适当的体育运动有利于孕妈妈拥有积极的心态，增强自身体质，孕妇的情绪，运动，姿势，以及周围环境的强声。强光，和触摸腹部等都会引起胎动的变化，只要胎动有节奏有规律，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
建议到当地正规医院定时检查。
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