问患者提问

儿童肥胖怎么减肥好？

孩子的身体是真的不太好了，最近体重增加得太快了，肥胖对身体有很多的坏处，那儿童如何减肥呢？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童减肥的方法有很多，家长需要采取适合孩子的方法，首先是饮食的控制，多吃一些清淡的食物，需要注意远离高热量的食物，保持良好的心态治疗，对于肥胖需要有足够的认识，多做运动可以达到减肥的作用，对于孩子来说是比较适合运动减肥的，还可以增加身体的抵抗力。

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