朋友你好.你说的这个情况比较常见,如果每夜都出现并且比较严重,影响到休息质量和白天的精力的话,应该考虑是睡眠呼吸暂停综合征.现在对此病比较重视,发病原因很多,可以有咽喉部软组织增厚,下坠原因,也可以是因为肥胖引起.建议:首先戒酒(饮酒后本病症状加重),其次尽量减肥,再者可以到正规医院的耳鼻喉科或内科就诊,查找病因然后对症治疗.希望对你有所帮助,谢谢。
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