健康指导：你好！根据你说的情况，可能是晚饭没消化、睡前兴奋、缺钙等原因造成的。建议注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。并给孩子进行补钙，多做户外运动。
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