乳房疼痛内衣太紧

问题分析：您好，由于描述情况有限，怀疑存在乳腺增生等可能性。意见建议：建议多喝水吃新鲜水果，戒烟酒避免油腻辛辣生冷食物，保持情绪稳定不随意动怒等，选择合适文胸不要太紧，观察乳房内有没有硬结，硬结数量大小软硬活动程度以及与月经的关系，到正规医院检查b超等以便明确性质。

祝生活愉快。