喝豆浆可以延长月经周期吗？

你好，豆浆里含有天然的雌激素，长期饮用可以起到美容保健的作用，是可以让月经延长的。一般来说，坚持喝半年以上会有延长月经的效果。

指导意见你每天喝三大杯，这个有点多了。因为现在很多豆子都是应用激素类营养素催化长大的，所以挑豆子要留心了。也不建议喝那么多，每天一杯就好。