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中年男性脱发要怎么治疗吃些什么东西好

头顶上掉头发,而且掉的特别的厉害,洗头就一束束的掉,真让人可怕,都已经慢慢的开始秃顶了,我不想变成人们口中说的地中海请问男性脱发吃什么好?

提问时间：2020-04-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：脱发与营养有关。与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。可查血微量元素。建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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