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怎么才能让精液变乳白色的?

每次射出来的精液都是透明的水状,怎么样才能让我的精液变成乳白色啊而且又粘又稠?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    正常精液颜色为灰白色或乳白色。建议多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量,因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

    坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸,也应多吃,这些都利于精子细胞成长。

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