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青少女如何快递速减肥？

青少女如何快递速减肥？我是青少女，想减肥，现在有120多斤，怎样才能减肥。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：建议，减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹，祝减肥成功

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