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吃膨化食品容易长胖吗

像薯片，薯条，鸡味块类的膨化食品一下吃两三百克偶尔这样吃下容易长胖吗，我看它是膨化食品不是油炸食品应该不会容易长胖吧？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，膨化食品虽然不是油炸食品，但是比较容易消化吸收，含有的热量也比较多。意见建议：如果是偶然吃一点，没有关系，不会长胖。
但是长期吃就不行。

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