孕妇轻微的缺钙是不会造成胎儿畸形的,补钙期间可以吃一些维生素D的,人体对钙的吸收主要就是依靠维生素D来实现的,所以吃一些维生素D的话补钙效果会更好的,孕期补钙通过在饮食方面给予调节。
在每日的饮食中,应经常选吃含钙丰富的食物,如:牛奶、虾皮、海带、大豆、豆腐、银耳、油菜、榨菜等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号