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我本人21岁，身高178公分。体重只有60公斤，我

我本人21岁，身高178公分。体重只有60公斤，我想问一下怎么才能把体重增上去呢

提问时间：2020-04-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

晚上多吃东西，然后多睡觉，就自然而然胖了。半年前，本人不小心养成了吃夜宵的习惯，结果2个月狂长10斤，现在好不容易才恢复正常了。

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