我抽烟时痰多.喝洒也是的

您好，凡是有痰多的表现，都是支气管受到损伤的表现，长期吸烟对支气管的刺激，慢性支气管对支气管的破坏，可以造成支气管内的粘液腺和浆液腺功能亢进，吸烟，喝酒等刺激，造成痰液增加。

凡是有你以上表现的，需要提高体质，预防感染，避免吸烟，少喝酒，晨起也需要适当的运动和锻炼，感冒后也需要积极治疗，才能逐步好转。