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薄荷叶吃了好吗

我一直是属于微胖的身材，虽然家里人觉得这样刚刚好，但是我自己去很羡慕那些瘦瘦的人，所以我一直都是想减肥的，我听说薄荷叶泡水喝可以减肥的，能达到排毒的作用，真的有用吗，薄荷叶吃了好吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薄荷叶确实是有很多的用处的，但是它是寒性的，喝多了总是会对身体造成不好的影响，薄荷叶它有治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥的作用，你要减肥的话可以配合适当的运动。
同时配合健康的饮食，不要暴饮暴食，多吃些含粗纤维的食物。

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