我一喝完牛奶就立刻有点胃不舒服，然后过了几个小时就

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能和你近期脾胃功能差有关的，可能和你饮食不规律的，熬夜多，没有休息好有关的，还有就是牛奶太冷刺激肠胃所致的，建议你最好别喝牛奶的，或是温热在喝，这样就不会腹泻的。

意见建议：在此期间，注意保持乐观积极的心态的，好好休息的，保持心情舒畅愉快的，忌辛辣刺激生冷硬的食物的。