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我每天吃一刚勺白糖对身体有坏处吗

我每天吃一刚勺白糖对身体有坏处吗 ,

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

没有，白糖主要是身体营养的主要来源，人体能量的消耗主要是糖氧化产生的热能来维持，每天不超过40克，糖虽说好，但是不能多吃

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