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吃了一次螺蛳粉下午就开始胃不舒服然后就肚子胀

吃了一次螺蛳粉下午就开始胃不舒服然后就肚子胀，排便一直都不好，后来肚子就胀了两三个月一直没消运动下肚子就硬邦邦的走路太急肚子也硬邦邦的，后来买了药吃开始每天排便，不吃药就不排便，肚子也有消下一点点的样子，但还是会胀

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！欢迎来健康咨询，平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。

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