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16岁正在发育的青少年需要补钙长高，是吃钙片比较有

16岁正在发育的青少年需要补钙长高，是吃钙片比较有效，还是每天一瓶纯牛奶更有效？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，青少年正处在身体快速生长的阶段，身体容易出现缺钙等表现，需要及时补充钙质意见建议：建议选择碳酸钙类容易吸收的钙片，如迪巧，钙尔奇等，另外可以每天晚上饮用一盒纯牛奶帮助吸收钙质，祝你健康

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