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我对死亡有一种莫名的恐惧我感觉到我死后假如从此不能

我对死亡有一种莫名的恐惧我感觉到我死后假如从此不能再思想了怎么办感觉到这颗心好难受严重的时候还感觉到呼吸困难而且我
提问时间:2020-05-18
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,意见建议:咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,遵医嘱药物调理看看。

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