我几年前出车祸导致脾脏破裂切除，去年又因为过度劳累导致突发性耳聋，现在经常感觉身体做事力不从心，精

你好。根据你的症状来看考虑体虚，加上胃口不好，胃功能失调。导致营养吸收少，造成精神不佳，精力不佳、全是乏力等。另外力不从心、乏力等症状需要排除肾功能减退引起。

平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些容易消化的食物，多吃膳食纤维食物，尽量避免辛辣、油炸、生硬等食物。平时注意生活规律，少熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅，另外建议去医院查下肾功能常规。