女人肾虚应该怎么办

女人肾虚可以通过饮食、运动、药物、针灸理疗等来改善症状，选择对肾脏有利的食物，女人可以经常吃黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃等可以起到补肾的作用，还要配合身体锻炼，打太极拳、练瑜伽等促进身心健康，平时不要熬夜，注意休息，保持良好的情绪。

肾虚严重可以选用中医中药治疗。