问题分析：陈皮和山楂都有消食的作用，同时陈皮还有去湿理气的作用，对减肥改善痰湿体质是有好处的指导建议：平时适当用些荷叶陈皮山楂冬瓜来泡水喝，对消食去湿是有好处的，对减肥是有帮助的。
同时注意控制饮食，减少高脂食物摄入，对改善身体有好处
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