深圳最好的结肠癌医院是哪家

适当多饮水。老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。你平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。

多进食芹菜、韭菜、橡胶等含纤维和果胶丰富的蔬菜水果，尽是规律，饮水充足。良好的饮食习惯会帮助你的病情缓解。要多吃水果。

水果富含维生素、微量元素及食物纤维，对大脑具有保护作用，小脑萎缩患者要多吃。维生素C在大脑中好比润滑油;维生素A可增强大脑判别能力;B族维生素可保证大脑能量供给，利于克服倦怠、疲劳感，并可令人思维清晰;维生素E可以有效地抑制脑组织中的必需脂肪酸细胞衰退、坏死，以延长生命期，维护大脑健康。