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问患者提问

手臂锻炼后，第二天酸痛

我第一天锻炼，第二天手臂酸痛是正常情况吗，:需要医生帮助提供远程诊断：是不是肌肉拉伤

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这和开始锻炼有关，导致体内酸性物质增加所致。指导意见这种情况，可以适当锻炼，减少锻炼强度。经过一段时间就可以改善。
暂时可以做按摩。

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