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患者提问

女生在发育期间怎样才能快速长高呢?

的女生。请问我要怎样才能在发育期间快速长高呢?我现在157cm,最近抽过烟,但每天也就一两支,现在打算戒烟了。我以后要怎样做才能长得更高呢?
提问时间:2020-08-29
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好您12岁157cm按中国人的女性身高来看已经算发育的比较好了您这年纪吸烟会造成身体发育畸形的建议立即戒除。平常加强身体锻炼多跑步以及进行球类的运动,同时注意营养的提供您现在正处于身体的黄金发育时间好的生活习惯对身体的发展也是有利的,避免挑食熬夜久坐吸烟酗酒等不良嗜好。

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