二级心衰平时应如何保养？

心力衰竭又称心肌衰竭是指心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应往往由各种疾病引起心肌收缩能力减弱从而使心脏的血液输出量减少不足以满足机体的需要并由此产生一系列症状和体征　1．预防感冒　在感冒流行季节或气候骤变情况下患者要减少外出出门应戴口罩并适当增添衣服患者还应少去人群密集之处患者若发生呼吸道感染则非常容易使病情急剧恶化　2．适量活动　做一些力所能及的体力活动但切忌活动过多、过猛更不能参加较剧烈的活动以免心力衰竭突然加重　3．饮食宜清淡少盐　饮食应少油腻多蔬菜水果对于已经出现心力衰竭的病人一定要控制盐的摄入量盐摄入过多会加重体液潴留加重水肿但也不必完全免盐 　4．降的生活方式　一定要戒烟、戒酒保持心态平衡不让情绪过于兴奋波动同时还要保证充足的睡眠