怀孕的女性在饮食上需要特别注意，因为这同时关系到孕妇和腹中宝宝的健康。孕期一定要忌吃高脂肪、高糖的食物，否则容易患上高血脂、糖尿病等等。
还要避免吃辛辣刺激生冷的食物，因为这会增加肠胃负担造成胃肠道不适。孕期一定不能吃腌制食物，不能饮酒，这些都是有害孕妇健康的。
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