胃病可以适当用药缓解，但是要在专业人员的指导下使用，平时的日常饮食中要避免生冷食物的刺激，尽量避免吃冷的东西。其次是日常作息要规律，养成良好的睡眠习惯，深夜不要吃东西。
早晨不要空腹喝牛奶，在喝牛奶时可以选择一些淀粉量高的食物，比如馒头，米饭。面包等。
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