问题分析:你好,可能每个女人在大姨妈来临的时候身体不爽,情绪不稳定,有时候还老出虚汗,尤其是大夏天竟然感觉冷,其实这多半是宫寒。
意见建议:建议在来月经期间,要多吃温补的食物,少吃或不吃生冷辛辣食物。保证一日三餐吃热、吃饱、吃好,三餐要饮食合理。
如果一直不改善的话要及时到正规中医院进行中药调理。
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