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一般六岁儿童一天要吸取多少钙?

一般六岁儿童一天要吸取多少钙?一般六岁儿童一天要吸取多少钙?
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄、工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。

    一般来说,成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。经济条件许可最好三瓶(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升意见建议。

    简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶。

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